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娘1人ぶんダイエット

撮影:チャイさん

 

実は現在、年末年始に増量した分を正月休み明けから減量中・・・。

1ヶ月ほどでまもなく娘1人ぶんの体重減となります。

6キロ減と言うのと、この子1人ぶん減と言うのでは印象がずいぶんと違う

もんです。

ダイエットは1度成功していると再び増量しても減量するのは非常に楽。
効果があるのかわからない事を長く続けるのはモチベーションが保てませ

んが、たとえ非効率なやり方だったとしても成功経験から「こうすれば絶

対に痩せられる」という裏付けと自信があるからかもしれません。


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